سایداسایدا، تا این لحظه: 11 سال و 9 ماه و 23 روز سن داره

سایدونه یه دونه

سبد

      شیطون بلا آخه اون تو چیکار می کنی هااااااااااااااا ...
29 ارديبهشت 1392

سایدا به روایت تصویر !

                         قربون اون چال رو لوپت بشم من.  یکی از آلبو مای سایدا رو نگاه میکردم ،گفتم چند تا از عکساشو بزارم تو وبش شما هم ببینین.   بعدا  نوشت: ادامه ی عکسا         ...
29 ارديبهشت 1392

سایدا و شیرین کاریاش

  سایدا در حال داغون کردن کلاه تولد مامان             سایدا خانوم علاقه ی شدیدی به مطالعه کردن داره گفته باشم، بیشتر به کتابهای زبون بسته ی من علاقه ش و نشون داده   و موفق شده که جند جلد از اونا رو لت و پار کنه قربون اون دخمل درس خونم بشم من ،که در روز چندین بار کتابخونه رو بهم میریزهههههههههههه       سایدا خانوم به شدت با موس درگیره ...
29 ارديبهشت 1392

اصول بهداشتي در تهيه و نگهداري غذاي كمكي

قبل از تهيه غذا‏ بايد مادر دست هايش را با آب و صابون بشويد. ظرف‌هاي مورد استفاده‏، وسايل تهيه مواد اوليه غذا مانند سطح ميز، تخته گوشت خردکني يا سبزي خردكني بايد شسته و تميز باشند. ظرف غذاي كودك بايد مشخص و جدا باشد‏، از بشقاب ديگران غذا نخورد و بعد از هر بار استفاده‏، ظرف غذاي او كاملاً با آب و مايع ظرفشويي شسته شود. قبل از غذا دادن به شيرخوار‏، مادر علاوه بر شستن دست‌‌هاي خود با آب و صابون، دست و صورت كودك را نيز بشويد. توصيه مي‌شود غذاي كمكي حتي‌الامكان به مقدار موردنياز روزانه تهيه شود تا كودك از غذاي تازه بهره‌مند گردد.   اگر غذاي تهيه شده بيشتر از مصرف هر وعده باشد براي ...
24 ارديبهشت 1392

غذاي كمكي مناسب چه خصوصياتي دارد؟

  غذاي كمكي بايد در حجم كم، داراي كالري مطلوب بوده و حاوي پروتئين و ريزمغذي‌‌هاي لازم باشد. با قوام مناسب براي سن شيرخوار تهيه شود، كاملاً پخته و نرم باشد تا كودك بتواند آن را به راحتي بلع كرده و هضم نمايد. متناسب با عادات غذايي خانواده و مورد علاقه و ميل كودك باشد. با استفاده از مواد غذايي تازه و قابل دسترس و به روش پاكيزه و بهداشتي تهيه شود. نمك‏، شكر و ادويه تند به آن اضافه نشود.
24 ارديبهشت 1392

غذاهاي كمكي كه در خانه تهيه مي‌شوند بهترند يا غذاهاي آماده؟

  غذاهاي كمكي كه در خانه تهيه مي‌شوند بر ان چه كه به صورت تجارتي و در بسته بندي‌‌هاي مختلف تهيه و در دسترس خانواده‌ها قرار مي‌گيرند‏، ارجحيت دارند زيرا اگرچه غذاهاي كمكي تجارتي آماده مصرف هستند ولي مضراتي هم دارند از جمله: خيلي گرانند و با هزينه غذاي كمكي كه در خانه تهيه مي‌شود قابل مقايسه نيستند. (6 تا 10 برابر بيشتر) سلامت مواد اوليه آن‌ها مورد ترديد است. طعم آن‌ها با طعم غذاهاي خانواده متفاوت است و مانع تمايل كودك به خوردن غذاي خانواده مي‌شود. تداوم مصرف آن‌ها كه به صورت پوره خيلي نرم هستند مي‌تواند مهارت خوردن غذاهاي ديگر را از كودك سلب نمايد. اكثر اوقات براي نگه...
24 ارديبهشت 1392